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Guide

Complément capillaire : ce que j’en pense après cinq ans de port

Rédigé avec l’aide d’une IA, relu par David. Comment nous écrivons

Serviette, lunettes de natation, gourde en acier et baskets blanches sur un banc en bois près d’une fenêtre
Douche, sport, piscine : la vie continue.

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Qui parle, et pourquoi le croire (ou pas)

Je m’appelle David, c’est un pseudonyme. Je porte un complément capillaire depuis 2021. Avant, j’ai fait une greffe de cheveux, environ 1 000 greffons dans une clinique de Bordeaux, pour 3 000 €. Elle n’a pas suffi : dans ma famille, tout le monde est chauve, et j’ai continué à perdre des cheveux, y compris sur la zone où l’on avait prélevé les greffons. Je raconte ce parcours dans greffe de cheveux ratée : pourquoi je suis passé au complément.

Je ne vends aucun complément et je ne touche aucune commission sur ceux dont je parle. C’est un avis, le mien, pas une étude : un autre porteur, avec une autre peau et un autre salon, peut vivre les choses autrement.

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Ce qui me faisait peur avant de franchir le pas

J’avais surtout trois peurs : que ça gratte, que la colle se sente ou lâche au mauvais moment, et que ce soit raté et que tout le monde le voie. Entre ma greffe en 2014 et 2021, j’ai tout essayé avant : minoxidil et finastéride (arrêtés à cause des effets secondaires, de la contrainte et d’un résultat que je ne voyais pas), poudre de cheveux pour masquer les zones claires, et j’ai même hésité à faire une micropigmentation du cuir chevelu, qui n’est pas donnée non plus.

Ce qui m’a décidé, c’est le résultat. Et ma plus grosse crainte, celle que la colle abîme le cuir chevelu, ne s’est jamais vérifiée : cinq ans plus tard, mon cuir chevelu va très bien. Le jour de la première pose, le résultat était bluffant. Ça m’a rendu confiance en moi.

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Est-ce que ça gratte, est-ce qu’on le sent ?

Non. Je porte une base en micro-peau de 0,06 mm, commandée chez Katsura, et franchement, je ne la sens pas. Ni la colle, ni les bords. Pas de démangeaison, pas de douleur, jamais, en cinq ans. La première pose a duré environ une heure et demie, et c’était un moment agréable, pas une épreuve. Je n’ai eu besoin d’aucun temps d’adaptation : c’était naturel tout de suite.

Cela dit, une peau qui réagit à une colle, ça existe. Si ça gratte, n’attendez pas que ça passe : montrez-le à votre prothésiste, qui peut changer de produit de fixation.

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Douche, sport, piscine, sommeil : est-ce que ça tient ?

Oui, dans les quatre cas. Je me douche normalement, je fais du sport, je vais à la piscine et je dors sans rien changer à mes habitudes. Le complément reste en place jusqu’à la séance d’entretien suivante.

La transpiration, en revanche, joue sur la tenue de la colle d’une personne à l’autre : quelqu’un qui transpire beaucoup devra parfois revoir la fixation plus souvent. C’est un point à signaler dès le premier rendez-vous.

Oreiller à taie satinée ivoire sur un lit fait, dans la lumière du matin
On le garde la nuit. Une taie lisse le ménage.

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Est-ce que ça se voit ?

Autour de moi, la seule réaction a été la surprise : j’étais chauve, et du jour au lendemain j’avais des cheveux. Passé ce moment, plus personne n’y a pensé, et personne ne m’a jamais fait remarquer que ça se voyait. Ce qui rend un complément invisible, c’est surtout la coupe : il faut que la personne qui le pose sache fondre les cheveux du système dans les vôtres. Un bon produit mal coupé se voit, alors qu’un produit correct bien coupé passe inaperçu. C’est pour ça que le salon compte bien plus que la marque.

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Combien de temps un complément tient-il en place, et combien de temps dure-t-il ?

Il y a deux durées différentes. La première, c’est la tenue de la fixation : le complément reste collé plusieurs semaines, jusqu’à la dépose, au nettoyage et à la repose en salon. La seconde, c’est la durée de vie du système lui-même : une base en micro-peau très fine finit par s’user. Pour ma part, un système me dure environ quatre mois, avec une retouche en salon entre-temps.

Plus la base est fine, plus elle est naturelle et moins elle dure. C’est un choix à faire en connaissance de cause, détaillé dans notre guide sur la durée de vie d’une prothèse capillaire et dans le comparatif micro-peau ou lace.

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Combien ça coûte vraiment par mois ?

C’est l’inconvénient le plus concret. Dans le premier salon où je suis allé, un institut aux tarifs que je trouve excessifs, j’en avais pour environ 400 € par mois. Aujourd’hui, j’en ai pour à peine 200 € par mois, parce que j’ai changé d’organisation : je commande mes systèmes moi-même, et je les fais poser par une coiffeuse indépendante.

PosteCe que je paie
Le complément (commandé en ligne, tient environ 4 mois)240 €
Pose complète en salon indépendant150 €
Retouche en salon indépendant, une fois par mois90 €
Budget mensuel total, avant (institut)environ 400 €
Budget mensuel total, aujourd’huienviron 200 €

Ce sont mes prix, dans un salon du sud de Toulouse, pas une moyenne nationale. Les fourchettes publiées par d’autres salons sont dans notre guide du prix d’une prothèse capillaire homme.

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Le vrai point noir : trouver quelqu’un qui le pose

Commander ses systèmes en ligne revient moins cher, mais il faut ensuite trouver un coiffeur qui accepte de poser un produit qu’il n’a pas vendu, et qui sait le couper. J’ai d’abord essayé deux salons, tous les deux beaucoup trop chers pour moi : avec eux, j’en avais pour environ 400 € par mois. Pendant longtemps, je n’ai trouvé personne d’autre. Je commande mes systèmes chez Katsura, avec qui je n’ai aucun lien commercial, et aucune liste ne m’indiquait de coiffeur indépendant près de chez moi.

J’ai fini par tomber, presque par hasard, sur Marianne, au Barbier by Marianne, à Mauzac. Grâce à elle, je suis descendu à environ 200 € par mois, et c’est la meilleure que je connaisse : du professionnalisme sur toute la ligne, et une coupe poussée très loin. Son salon est à moins d’un quart d’heure de chez moi. Elle était à côté de chez moi, et pourtant introuvable sur Internet : sur Google, sa fiche ne dit pas vraiment qu’elle pose des compléments. C’est cette galère qui m’a donné l’idée de cet annuaire. Marianne est aujourd’hui mise en avant sur la page Toulouse, sans aucune rémunération, dans un sens comme dans l’autre : je suis simplement son client.

Si vous êtes dans ce cas, notre guide pour faire poser un complément acheté en ligne donne les questions à poser au téléphone.

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Mon verdict

Si c’était à refaire, je le referais, et plus tôt. Le complément m’a rendu ce que la greffe, les traitements et la poudre ne m’avaient pas rendu. Mes conseils, dans l’ordre : voyez d’abord un dermatologue si votre chute est récente, parce que certaines causes se soignent ; ne jugez pas un complément sur la marque mais sur la coupe ; et cherchez un salon qui accepte les systèmes achetés ailleurs, c’est ce qui fait baisser la facture sur la durée.

Questions fréquentes

Est-ce qu’un complément capillaire gratte ?
Pas quand il est bien posé. Après cinq ans avec une base en micro-peau très fine, je ne le sens pas et il ne m’a jamais gratté. Si ça gratte, il faut le signaler au prothésiste, qui peut changer de colle.
Peut-on faire du sport et aller à la piscine avec un complément capillaire ?
Oui. Je fais du sport, je vais à la piscine, je me douche et je dors normalement. Une forte transpiration peut obliger à revoir la fixation plus souvent.
Quels sont les inconvénients d’un complément capillaire ?
L’entretien régulier en salon, un budget mensuel (environ 200 € pour moi aujourd’hui, 400 € dans mon premier institut) et la difficulté à trouver un coiffeur qui sait le poser et le couper.
Combien de temps dure un complément capillaire ?
Ça dépend surtout de la base. Mon complément en micro-peau très fine me dure environ quatre mois, avec une retouche en salon entre-temps. Une base plus épaisse dure plus longtemps mais se voit davantage.
Un complément capillaire se voit-il ?
Pas s’il est bien coupé. Ce qui trahit un complément, c’est surtout une coupe mal fondue avec les cheveux naturels, plus que le produit lui-même.

Sources

  1. Katsura, prix d’une prothèse capillaire homme (marchand), consulté le 7 septembre 2026

Information, pas conseil médical. En cas de chute de cheveux récente, rapide ou inhabituelle, consultez un médecin ou un dermatologue.

Qui tient ce site

David, porteur d’un complément depuis 2021

Une greffe qui n’a pas tenu, puis le complément. Il tient ce site parce qu’il n’a pas trouvé l’équivalent quand il en avait besoin. Il ne vend aucun complément et ne touche aucune commission.

Homme de dos, cheveux courts et denses, assis dans un fauteuil de coupe avec une cape claire, dans un salon lumineux

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